Wie wir Erschöpfung vermeiden, mit unseren Energien haushalten und langfristig gesund und glücklich bleiben

Vortrag für pädagogische Fachkräfte
In Kooperation mit nifbe
Die Arbeit in KiTA und Krippe ist mit einer Vielzahl unterschiedlicher Belastungsfaktoren verbunden. Nicht immer fällt es leicht, inneren und äußeren Belastungen Stand zu halten. In diesem Vortrag geht es darum, ein umfassenderes Verständnis für Entstehung, Wirkung und Umgang mit Stressfaktoren und Erschöpfungssignalen zu erlangen. Wir gehen zudem der Frage nach, warum nur eine ganzheitliche Herangehensweise unsere Gesundheit und Lebensfreude langfristig erhalten kann. Im Fokus des Abends stehen auch grundlegende Prinzipien der Selbstwirksamkeit und die Vermittlung alltagstaugliche Praktiken der Regenerationskompetenz.

Kursnr.: 2415522107

Beginn: Do. 16.05.2024 , 18:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 55; Auditorium

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Der Dozent ist Burnoutpräventionsberater, Trainer für Regenerationskompetenz, Entspannungstrainer für Kinder- und Jugendliche.